tag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post5015405063254689712..comments2012-01-17T15:14:19.279+01:00Carie Mercier Lafondhttp://www.blogger.com/profile/10043978419374826086noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-88617414476930698812010-06-22T13:11:35.980+02:002010-06-22T13:11:35.980+02:00Muy buenas recomendaciones las tuyas, Pau. Hay que beber un montón: agua, zumos, gazpacho...<br />y el ejercicio que no falte.<br />besosCarie Mercier Lafond, AICIhttp://www.blogger.com/profile/10043978419374826086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-38638593505184681842010-06-22T12:45:53.884+02:002010-06-22T12:45:53.884+02:00Beber mucho líquido es esencial para no deshidratarte, y a quién no le entusiasme el ejercicio físico puede optar por la bici o andar una hora al día.<br />XXX Carie, excelentes consejosPauhttp://www.blogger.com/profile/05419395445451000530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-58559776185435977142010-06-11T14:53:57.373+02:002010-06-11T14:53:57.373+02:00Roni,<br />Tienes mucha razón en darle tanta importancia al desayuno. Es básico desayunar bien para darle la energia que necesita al organismo.<br />BesosCarie Mercier Lafond, AICIhttp://www.blogger.com/profile/10043978419374826086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-37254510254627703692010-06-11T11:11:56.072+02:002010-06-11T11:11:56.072+02:00Gracias, Ro,<br />Un besoCarie Mercier Lafond, AICIhttp://www.blogger.com/profile/10043978419374826086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-58515135252563153682010-06-11T10:54:30.036+02:002010-06-11T10:54:30.036+02:00Muy buenas sugerencias.<br />Un beso.the healthy ghosthttp://www.blogger.com/profile/00478619103456839981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-86485564581599646892010-06-10T01:20:04.117+02:002010-06-10T01:20:04.117+02:00que buenisimos tips, sobre todo el desayuno, en mi caso es algo que no perdono, por muy tarde que sea siempre procuro comer fruta o tomar un batido, el desayuno es mi momento favorito del dia, besitosronihttp://www.blogger.com/profile/06737087617837439636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-54117663006202851892010-06-04T12:44:03.444+02:002010-06-04T12:44:03.444+02:00Alex,<br />Exacto, en una época de grandes cambios es normal que nuestro régimen de comidas y ejercicio varie. Luego hay que volver para seguir estando en forma que ser mamá requiere mucha energia.<br />BesosCarie Mercier Lafond, AICIhttp://www.blogger.com/profile/10043978419374826086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1584693514955356635.post-5141482919288002872010-06-04T12:34:20.238+02:002010-06-04T12:34:20.238+02:00Soy seguidora de la dieta de la Zona todo el año aunque en estos días &quot;me paso 3 zonas&quot; con las comidas. Algo de ansiedad y apresuramiento por la mudanza, en cuanto la haga volveré a la Zona+spinning+pilates+natación = no falla !!!<br />Un beso !<br />AlexandraAlexhttp://www.blogger.com/profile/14256942777869742927noreply@blogger.com