jueves, 11 de marzo de 2010

Tendencias fitness: Entrenamiento Turbulento


Entrenamiento Turbulento es un programa que ya lleva muchos años funcionando muy bien en el mercado norteamericano. El creador es un conocido entrenador personal, Craig Ballantine, canadiense y asesor de las revistas Men's Health y Women's Health.
Craig Ballantine, entrenador personal y creador del Entrenamiento Turbulento

¿Cuáles son los objetivos que deseamos todos los que hacemos ejercicio?
Muy fácil, los podríamos resumir en 3:
Perder grasa
Perder peso
Ganar músculo

Precisamente es para conseguir estos tres objetivos principales de Fitness que se creó el sistema Entrenamiento Turbulento. Después de años consiguiendo que sus clientes tuvieran una silueta con músculos más definidos, perdieran peso y ganaran energia, Craig ideó un sistema online para poder ofrecer a un precio asequible el servicio que ofrecía a sus clientes en persona.

Ahora por fin Entrenamiento Turbulento está disponible en español por sólo 29,99 USD-


Antes y  resultados después de 84 días

Emily después de 83 días llevando el mismo vaquero de la talla 27 antes y después

La idea es dejar de machacarse en el gimnasio y pasar horas tediosas practicando Cardio.
Los ejercicios se hacen sólo 3 días a la semana  y se trata de combinar entrenamiento de resistencia con el de intervalos para lograr transformar el cuerpo y quemar grasa más rápido.
Lo bueno del sistema es que hay dos versiones: uno adaptado para las mujeres y otro para los hombres puesto que cada uno funcionamos de una forma diferente.

Para saber más de Entrenamiento Turbulento y recibir gratis un informe y un entrenamiento Haz Click Aqui! 
Te llevará a la página de Entrenamiento Turbulento y en el encabezamiento a mano derecha pone un recuadro donde hay que hacer clic para recibir una prueba.

¿Conocías entrenamiento turbulento? ¿haces ejercicio a intervalos? ¿como preparas tu cuerpo para la operación baño?

15 comentarios:

Mariana Lledó dijo...

Hola Carie!! que tal cuentame esto pinta bien, lo sabes por que lo ha probado alguien que conoces?
Un besito

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Mariana,
Este programa lleva muchísimos años (por lo menos 6) y se va actualizando. De hecho Craig fue de los primeros en el mundo en el fitness de crear un programa de entrenamiento a distancia utilizando internet.
He seguido métodos similares y son efectivos, como los de Fit yummy mummy . Se trata de hacer movimientos que utilizan varios músculos al mismo tiempo como sentadillas y repeticiones dando lo máximo de sí durante un periodo de tiempo y descansando durante otros periodos.
De todos modos, estos sistemas tienen siempre una garantia de por lo menos un mes y te devuelven el dinero si no estás contenta.
Un beso

Gilda dijo...

No lo conocía pero a Craig no me importaría conocerle ;)

Kisses

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Pues nada, Gilda, eso se arregla rápido haces un viajecito a Toronto y ya está, ja, ja
Un beso

the healthy ghost dijo...

Qué bueno a mí me encanta probar nuevos entrenamientos.
Un beso.

DIARIO DE UNA ESTILISTA dijo...

jajaja a mi tampoco me importaria conocerle. Pues he ido corriendo porque me parece interesantisimo pero he visto que no era gratis snif, me lo pensare...Besos!

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Andrea,
Justo en la parte de arriba de la página, en el encabezamiento pone "para un entrenamiento de prueba haz clic aquí." y así puedes conseguir una muestra gratis para ver cómo funciona el programa.
Rocio,
A mi también me gusta variar mis rutinas de ejercicio porque si no me estanco.

Pau dijo...

Curioso el nombre, qué beuna pinta, voy a verlo ;)
Un besazo Carie

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Pau,
Ya me contarás.
Un beso

Andres dijo...

A mi la verdad es que estos entrenamientos en los cuales aparecen resultados excepcionales en tan poco espacio de tiempo no me parecen del todo saludables...

El deporte saludable, siempre ha sido algo progresivo y aunque no se consigan las tabletas de chocolate perfectas, creo que a largo plazo los beneficios son mucho mayores, además lo que se gana muy rápido también se suele perder muy rápido.

Aún así, si alguien lo ha probado y se atreve a mostrar sus fotos del antes y despues, sería interesante verlas ;-)

www.coolclothes.es

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Gracias Andrés por compartir tu punto de vista.

Karina - Planeta de Mujeres dijo...

Gracias por compartir este artículo tan interesante con el Planeta de Mujeres. Me permití compartirlo también en nuestra nueva sección dedicada a adelgazar sin hacer dietas que está alojada en http://www.planetaparamujeres.com

Espero tus comentarios :)

Carie Mercier Lafond, AICI dijo...

Karina,
Muchas gracias por destacar el artículo en tu estupenda red planeta de mujeres.
Un beso

Anónimo dijo...

hola, no consigo comprar el entrenamiento turbulento, siempre me da error al introducir los datos de la tarjeta, ¿me podrías ayudar?¿tú lo compraste?

Carie Mercier Lafond dijo...

Mándame un email a info@karysabeauty.com y lo vemos con detalle. Sí que he comprado a través de clickbank que es el sistema que utiliza Craig y nunca he tenido problemas.
Si te da error al pagar directamente con la tarjeta prueba a hacerlo a través de Paypal que es una opción que te dan también.
Un saludo

Carie

LinkWithin

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin
Google
 
Se ha producido un error en este gadget.